1- Deixe fora os números que não são essenciais. Isso inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2- Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3- Aprenda sempre mais: sobre computadores, artes,jardinagem, o que quer que seja. Não deixe o célebro se torne preguiçoso. Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão. E o nome do Alemão é ALZHEIMER!
4- Aprecie mais as pequenas coisas.
5- Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele ou ela!
6- Quando as lágrimas aparecerem aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. Viva enquanto estiver vivo.
7- Rodeie-se das coisas que ama: plantas, hobbies, oque quer que seja. O seu lar é o seu refugio.
8- Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
9- Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10- Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário